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びっくり&ショック!

  • Posted by: 池田 謙一
  • 2009年2月14日 10:58

最近、年末からの不摂生のせいもありチョット太り気味である。本当に久しぶりに

体重計にのると75.5kg ま~ね 2kg増えちゃったなって感じで夜の間食をひかえることと

スポーツをちょっとする。で実行3日目77.6kgに増えてた。あと0.1で7が3つそろうところ

であった。通常モードで73kg 今は77.6kg やばい4.6kg太った。たぶん筋肉がついた

からだと思い込みたい。後、昨日腹いっぱいたべた豚肉のばら肉と韓国料理が悔やまれる。

たばこもやめたからか? まぁ 一週間すればわかるか? がんばろ!

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